Revisión de las mancuernas ajustables Bowflex SelectTech 552

Compre la mancuerna ajustable Bowflex SelectTech 552 y podrá decir adiós a los espacios de entrenamiento desordenados. Este ingenioso cliente reúne 15 pares de pesas libres en un paquete compacto que mide sólo 15,8 pulgadas por 8 pulgadas cuando está completamente cargado. Así, podrá disfrutar de todas las ventajas de entrenamiento de un rack de mancuernas sin sacrificar una parte importante de su habitación o gimnasio en casa.

Las mancuernas, que ahorran espacio, vienen en una base de sujeción y cuentan con diales en cada extremo que, cuando se giran hacia el peso que elijas, fijan automáticamente las placas correspondientes. Levante la mancuerna de la base de sujeción y tendrá la carga elegida acoplada, lista para que empiece a levantar sin tener que juguetear con las placas y los collares de bloqueo.

Cuando las cosas suenan demasiado bien para ser verdad, a menudo lo son. Para asegurarnos de que éste no era el caso, sometimos a las mancuernas ajustables Bowflex SelectTech 552 a un entrenamiento de pesas en casa. Y, al final de la sesión, nuestros músculos estaban fatigados y nuestra mente estaba decidida: este es un producto de calidad que ciertamente puede contarse entre las mejores mancuernas ajustables.

Los platos se sienten seguros y no traquetean durante los levantamientos, mientras que el cambio de peso resultó ser un esfuerzo a prueba de idiotas. El cambio y la retirada de las pesas del muelle de sujeción se realizaron sin problemas – un área de problemas comunes descubiertos durante nuestras pruebas de mancuernas ajustables – y la capacidad de aumentar el peso en incrementos fraccionados de 2lb-4.5lb es perfecto para los principiantes en el entrenamiento de resistencia que buscan hacer ganancias de fuerza constantes.

Si está buscando un equipo de gimnasio en casa que no ocupe casi nada de espacio pero que pueda transformar su rutina de fitness sin gimnasio, no busque más.

Precio y fecha de lanzamiento

En los Estados Unidos, las mancuernas ajustables Bowflex SelectTech 552 están disponibles como un par por 429 dólares en el sitio web de Bowflex. Los compradores del Reino Unido pueden encontrar las mancuernas vendidas por separado en Amazon, a un precio de 249 libras.

La mancuerna ajustable BowflexSelectTech 552 tiene un rango de peso de 5-52.5lb (Crédito de la imagen: Future)

Configuración y facilidad de uso

No se necesita configuraciónLlegan como una unidad completaEl dial de cambio de peso es fácil de usar

Si el bricolaje no es su fuerte, no tema; las mancuernas ajustables Bowflex SelectTech 552 llegan como un artículo terminado. Todos los platos vienen precargados y fijados al mango central, con el juego completo en el muelle de sujeción. Sacar esto de la caja es lo único que hay que hacer.

Las pesas Bowflex también son fáciles de usar. Los diales de los extremos de cada mancuerna están etiquetados con las 15 opciones de peso – nosotros probamos la versión británica, por lo que eran 2, 3, 4, 5, 7, 8, 9, 10, 11, 14, 16, 18, 20, 23 y 24 kg.

Con la mancuerna en el muelle de sujeción, puedes cambiar el peso girando los diales hasta la carga que necesites para tu próximo ejercicio. Levántela del muelle y los platos necesarios se fijarán en el asa central, mientras que los que sobren permanecerán en el muelle.

Los pesos están en orden numérico, siendo el único escollo posible la capacidad de los usuarios de cargar de forma desigual una mancuerna con pesos diferentes en cada extremo. Pero si se es diligente al cambiar el peso esto no debería ser un problema.

Puedes cambiar el peso de la mancuerna ajustable BowflexSelectTech 552 usando los diales en cada extremo de las pesas (Crédito de la imagen: Future)

Diseño

Tacto robustoMuy compactoEl acabado de plástico parecía barato

Las SelectTech 552 de Bowflex son un equipo muy atractivo, con un diseño inteligente y compacto que ofrece la mayor selección de pesos diferentes (15) de todas las mancuernas ajustables que hemos probado. Esto hace que el hecho de que midan sólo 15,8 pulgadas por 8 pulgadas sea aún más impresionante.

También se benefician de sutiles características de diseño que aumentan la funcionalidad y las diferencian de muchos competidores. Por ejemplo, las pequeñas asas integradas en cada extremo de los soportes permiten levantarlas fácilmente con las mancuernas dentro, en lugar de tener que mover las pesas y las bandejas por separado, como ocurre con la JaxJox DumbbellConnect. Los diales aumentan en orden numérico, también, a diferencia de las mancuernas ajustables AtivaFit que probamos. Por lo tanto, si está completando un conjunto de pesas en el que desea disminuir rápidamente el peso al siguiente incremento más cercano, sólo tiene que alterar los diales en una sola muesca.

Aunque nos impresionó el rendimiento y la facilidad de uso de la Bowflex SelectTech 552 durante nuestras pruebas, admitimos que no son muy atractivos. El acabado de plástico en las placas y el mango de goma grueso le dan una sensación más barata que sus competidores de metal

Sin embargo, estas elecciones de diseño cumplen propósitos prácticos. Los platos de plástico son más silenciosos que los metálicos, y los mangos de goma son cómodos y ofrecen un excelente agarre.

Características y funcionalidad

15 opciones de peso desde 5lb-52.5lbLos divisores entre las placas aseguran que se mantengan en su posiciónEl borde recto evita que las placas redondas se desplacen

El diablo está en los detalles con las mancuernas ajustables Bowflex SelectTech 552. Sí, hacen lo básico de manera impecable, proporcionando 15 opciones de peso de 5lb-52.5lb por medio de 10 placas de peso cambiables en cada mancuerna. Pero, son los pequeños detalles los que las separan del resto del campo.

Las asas en la base de los muelles de sujeción hacen que sean fáciles de mover, el hecho de que los diales aumenten en orden numérico mejora la facilidad de uso, y la adición de pequeños logotipos Bowflex texturizados en el mango de goma mejoró nuestro agarre durante las sesiones más sudorosas.

También nos gustaron los separadores de plástico en cada extremo de las asas centrales. Están diseñados para colocarse entre cada plato, asegurando que no se muevan mientras se utiliza la mancuerna y, como resultado, las pesas se pueden cargar sin problemas en el muelle de sujeción cada vez. Este proceso es aún más suave gracias a los bordes curvos que rodean el hueco de los platos donde se encuentra el asa central. Incluso si volvemos a colocar la mancuerna en el muelle en un ángulo ligeramente descentrado, seguirá deslizándose en su posición.

También se aprecia un borde recto incorporado en la parte inferior de los platos, para que no se desplacen al colocarlos en un suelo plano.

La mancuerna ajustable BowflexSelectTech 552 tiene asas de goma texturizadas que aseguran un buen agarre (Crédito de la imagen: Future)

Rendimiento

Cambio de peso eficaz y sin esfuerzo El mango ofrece un gran agarre Es ligeramente incómodo de sujetar para las sentadillas en vaso

Encontrar fallos en el rendimiento de la Bowflex SelectTech 552 recuerda a buscar una aguja en un pajar. Con su variedad de opciones de peso, su mínimo espacio y su suave rendimiento, hay pocas cosas que no gusten.

Las mancuernas son robustas y los platos se sienten seguros cuando se presionan las pesas por encima de la cabeza. Cargarlas y sacarlas del muelle también es muy fácil (a diferencia de otras mancuernas ajustables que hemos probado). Mientras tanto, el cambio de peso entre los conjuntos tomó poco tiempo y aún menos esfuerzo, las asas de goma proporcionan un excelente agarre, y las placas de plástico hicieron casi ningún ruido, cualquiera que sea el ejercicio que probamos.

La inclusión de incrementos de peso adicionales a los de otras mancuernas ajustables significa que obtienes más por tu dinero (el equivalente a 15 mancuernas de peso fijo) y también proporciona una plataforma perfecta para los principiantes en el entrenamiento de resistencia, lo que les permite aprovechar el principio de entrenamiento de sobrecarga progresiva (se abre en una nueva pestaña) aumentando el peso gradualmente a medida que se fortalecen.

El rango de peso de 5lb-52.5lb es probablemente más que suficiente para la mayoría de los ejercitantes que participan en el entrenamiento HIIT o de resistencia. Sin embargo, si usted es un levantador experimentado, la marca también fabrica la mancuerna ajustable Bowflex SelectTech 1090, con un rango de peso mayor de 10lb-90lb (4kg-41kg).

Fueron pequeños agravios los que impidieron que las Bowflex SelectTech 552 ocuparan el primer puesto en nuestra selección de las mejores mancuernas ajustables. La circunferencia más amplia de los platos de peso, en comparación con el ganador JaxJox DumbbellConnects, los hizo marginalmente más incómodo durante los ejercicios como curls de bíceps, y no son tan agradables a la vista tampoco.

En algunos pesos más ligeros, donde sólo se fijan los platos más alejados del asa central, también puede ser incómodo sostener las mancuernas en posición de sentadilla de copa.

Sin embargo, si tu espacio de entrenamiento en casa no tiene acceso a una toma de corriente, o simplemente te apetece una alternativa de menor tecnología a las mancuernas digitales JaxJox, éstas deberían ser tu primera opción.

La mancuerna ajustable BowflexSelectTech 552 tiene que ser colocada en un muelle de sujeción para cambiar el peso (Crédito de la imagen: Future)

Relación calidad-precio

Con un precio de venta de 429 dólares por un par en el sitio web de Bowflex, o un PVP de 249 libras por mancuerna en el Reino Unido en Amazon, creemos que estas mancuernas ajustables tienen una gran relación calidad-precio.

El hecho de obtener 15 juegos de mancuernas en uno es suficiente para calificarlos como una inversión que vale la pena. Un par de mancuernas se puede utilizar para una gran cantidad de ejercicios y es todo lo que necesitas para empezar con el entrenamiento de fuerza en casa. También pueden ser una buena alternativa al gimnasio, ahorrando dinero cada mes en el costo de la membresía.

Añade a este cóctel de precios el hecho de que no tienes que soportar el estrés de encontrar un lugar para almacenar 15 mancuernas de peso fijo y tienes una compra inteligente.

Veredicto

Las mancuernas ajustables Bowflex SelectTech 552 son una pieza impresionante que tiene todo lo necesario para una rutina de fitness divertida y variada en casa. Tienen 15 variaciones de peso (desde 5lb-52.5lb o 2kg-24kg) que puedes cambiar en segundos usando diales intuitivos en cada extremo de cada mancuerna, añadiendo una nueva dimensión a tu entrenamiento ya que puedes aumentar el peso a medida que tu fuerza aumenta. Las encontramos robustas, ergonómicas y endiabladamente sencillas de usar, lo que nos permitió entrar en el meollo de nuestros entrenamientos con un mínimo de complicaciones.

Si esto no es para ti

(Crédito de la imagen: Future)

Si buscas una mancuerna ajustable de alta tecnología que funcione de forma brillante y tenga un aspecto estupendo, te recomendamos nuestra mancuerna JaxJox DumbbellConnect (mostrada arriba). Con la conectividad de la aplicación, el recuento digital de repeticiones y el cambio de peso con el toque de un botón, es realmente el peso libre del futuro.

Alternativamente, si te gusta la idea de múltiples opciones de peso en un paquete compacto, pero no te gusta el aspecto del precio más alto de Bowflex, prueba las mancuernas ajustables Core, u otro par de nuestra selección de las mejores mancuernas ajustables baratas (nunca se sabe, el SelectTech 552 podría estar en oferta).